Previous Entry Поделиться Next Entry
Интервью Woman.ru о диетах и еде


Woman.ru: Тина, что нужно есть, чтобы быть стройной?
Тина Канделаки: Наверное, нужно подойти к вопросу с другой стороны – что не нужно есть, чтобы быть стройной. К сожалению, есть надо немного, стараться не есть после шести... Ну, в общем, все, о чем говорят диетологи, правильно. Вопрос в том, как это не делая, тоже худеть.

Woman.ru: И как?
Тины Канделаки: Не получается. Все-таки приходится делать так, как говорят диетологи.

Woman.ru: Вы сами часто сидите на диетах?
Тины Канделаки: Я пробовала разные диеты. Но потом поняла, что важно просто питаться правильно. До тех пор, пока полезные продукты не станут вашим сознательным выбором, вы не будете стройной никогда.

Woman.ru: Как выглядит ваш обычный рацион?
Читать целиком
Метки:

  • 1
Фотка супер :о)
По питанию не поспоришь.

все верно по питанию. А еще важно ДВИГАТЬСЯ и не давать атрофироваться мышцам, надо гонять их все.

Фото просто отличное! А глаза какие! :)
По поводу питания согласен...

Mama mia, che bella!!!

Вот я сейчас, хочу тебя съесть!

Бег и растяжка - наше все :)

Можно перепечатать с сохранением копирайтов ?

Когда-то слушала по ТВ интервью с Майей Плисецкой. На вопрос, как ей удается сохранить фигуру, ответила буквально так:"Сижу, не жравши".
Из своего горького опыта знаю, что нет смысла устраивать из диеты аврал - какое-то время не есть сладкого, мучного, жирного и пр. Худеешь на несколько кг., которые немедленно возвращаются при переходе на старый режим питания. Нужно всю жизнь избегать этих продуктов, другими словами, постоянно сидеть на диете. Конечно, все зависит от метаболизма конкретного человека. Я, например, поправляюсь, только глядя, как кто-то ест:)А другие могут целый торт осилить без последствий. Не всем выпадает такое в жизни счастье!

ну вот, залезла прочитать статью, а зависла на сайте woman.ru на часа 3.

диета без мяса - это замечательно. Тина, вы прекрасно выглядите!

мне, кстати, когда надо привести себя в порядок, чувствую, что что-то не так, тоже начинаю просто следить за питанием. начинаешь питаться разнообразной пищей, фрукты, орехи, исключаешь побольше жаренного итд, уже через месяц чувствую себя лучше, кожа и тело в тонус приходят, даже если спортом особо не занимаюсь.

Хороша!
Пять баллов - фотографу.

Как всегда на высоте!!! Прекрасна.

А вы давали свое фото в книгу М.Королевой?

ох, Тина, ваш пост не в бровь, а в глаз)

Странные какие-то комменты. Смешные... но милые.

да здесь все странные и смешные вы не заметили? :)

Да, есть такое. Но мне это очень даже.... По-разному.

Фото ахриненое. пост даже не читал))

Ах какая фотка....Тину невозможнонехотеть

Тина, на этой фотографии вы прекрасно выглядите, и главное, как не печально осознавать, с поддержанием себя в форме все так как вы и говорите...

ты как всегда прекрасна!

зайдеш к тебе в жж. и сразу хочется пересмотреть какие нибудь старые свои фотки.








Тина, Вы большая умница, что не стали как некоторые рассказывать, что "я ем что хочу, на ночь обязательно слона съедаю, я без слоников просто жить не могу, и да, я такая худая, наследственность". Вы честно сказали, что да, вот тяжело мне это дается, через ограничения в питании и тренировки. СПАСИБО!

Блядь как же ты заебала тиночка, тупая шлюха, которая пытаеца кем-то казаться!

Ужас какой...

Простите, Тина, это я предыдущему мальчику.

Всегда улыбаюсь Вам. Умная, красивая женщина - большая редкость.
Продолжайте! Всего Вам самого доброго...

  • 1
?

Log in