Previous Entry Поделиться Next Entry
(без темы)
Ну что, моя диета продолжается. Сегодняшний день благодаря Ирине Петровне прошел под слоганом "Витамин биопин". Биопин был выделен в 1935 году из яичного желтка. Свое название получил от греческого "биос", то есть "жизнь", из-за его способности стимулировать рост и размножение клеток. Вы понимаете, что рост и размножение клеток очень важны для того, чтобы оставаться молодым и красивым, не страдать сухостью кожи, сонливостью. Короче говоря, у кого биопина нормально, у того все в порядке с кожей, волосами и настроением.
Что ела сегодня:
8:00-8:30 - фреш из сельдерея и яблок (очень вкусно)
9:30-10:00 - ягодный йогурт на стевии (не могла дождаться этих 60 мнут, чтобы съесть следующую порцию, свекровь сказала, что Геннадий Петрович Малахов стевию также очень рекомендует)
11:00-11:30 - овощной салат с соевым соусом
14:00-15:00 - суп-пюре из латука с вялеными помидорами, листья салата с ароматными травами и оливковым маслом (короче говоря, это была травка вареная и травка не вареная)
17:00-17:30 - цукини из томата и базилика
вы не поверите, вечером будет форель с пюре из картофеля и шпината
я думаю, что вечер наступит гораздо раньше, чем указано в меню
также пила воду, ела бездрожжевые хлебцы
итого - 1270,7 ккал

  • 1
Оч аппетитно!!!
Фреш сельдерей и яблоко мои любимые,пойду ка сделаю и себе,Этот сок пъет Дженифер Лопец для свежести и здорового цвета кожи!!!

все уже готовенькое

это ж новая фишка российского бомонда - сумочки just for you. Какждый день вам приносят сумку-холодильник с этой едой.
Удобно - живут же некоторые))))

A Вы это сами готовите? Такие сложные комбинации!

Я слишком бедный - чтобы сидеть на диете...кто сказал не знаю, наверно я :-)

Тина, может быть Вы знаете, где в Москве берут стевию?
Или я не по адресу? ))

О! Я видела стевию у нас в Чертановском торговом центре. Она сушеная в банке, похожа на отруби. В отделе где сякое полезное для диабетиков продается :-)) Еще кисели "Леовит" и индийские специи! Поищите в сети, наверняка рядом с вами найдете адептов здоровой пищи! :-))

дробное питание налицо :)

А есть студенты, которые иногда дня по три НИЧЕГО не едят. Потому что размер стипендии такой. Хочешь-не хочешь, похудеешь.

только на стипендию никто не живет.
кто не совсем тормоз - тот подрабатывает. В Германии по крайней мере так.

Тина, ну нереально у вас меню! а как же кризис????

рациональный подход))

реклама на блоге компенсирует любой кризис)))))

вкусен еще сок из сельдерея с морковью
Почему с утра так мало пищи?

не могу поверить, что рыба и картошка дают так мало калорий, что позволяют есть что-то еще, чтобы уложиться в 1200 за день...
выглядит какой-то фантастикой. ужасно хочется пробовать
андрей малахов кстати постится

А Вы это все сами готовите или покупаете уже приготовленное?
И как понимать "цукини из томата и базилика"? Цукини это кабачки такие с темнозеленой кожицей!

готовить ниче не нужно

им каждый день привозят сумки-холодильник just for you, в которых еда уже дожидается.
Удобно, млин

Re: готовить ниче не нужно

всё пиар.
что не пиар - то чёрный пиар.))

да искала уж, все тщетно... но я так просто не сдамся! спасибо Вам за подсказку :))

Тина,фраза "цуккини из томата и базилика" необыкновенна .)
-
Интересно посмотреть на результат через 2-3 недели,
а пока же это просто меню вкусных и не обремененных
большим количеством жиров блюд )

Да уж, либо платьице Вам подобрали дурацкое, или надо уже сельдерея побольше есть.


о боже...
и даже тут какая то викторина..

Действительно, очень "травянистое" меню. Хотя, калорий в овощах очень мало. Но картофель на ночь... Для меня странно ).

фраза "цуккини из томата и базилика" действительно необыкновенна))

Тиночка, продолжайте выкладывать меню!!! спасибо))))


Дорогая Тина!

Меню просто прекрасное! Сплошные витамины! Но хотелось бы затронуть немного другую тему о питании.
Глубоко уважаю Ваши жизненные принципы. Насколько мне известно, вегетарианство является неотъемлемой частью Вашего образа жизни.
В этой связи хотела бы получить в Вашем журнале или на официальном сайте информацию и Ваш личный опыт о том, как совмещать вегетарианство и беременность.
Также буду благодарна за Ваши советы для будущих "активных" мам, чья работа связана с шоу-бизнесом и другой не совсем "спокойной" деятельностью.

С искренним уважением, человек, любящий Тину Канделаки

А где отчет, чем срали сегодня? Народу интересно же.

  • 1
?

Log in